Achtsamkeit am Pferd.

Pferde sind von Natur aus Fluchttiere. In erster Linie zählen das Überleben, die Nahrungsaufnahme und die biologische Fitness (Fortpflanzung).
Dafür muss eine Herde nach klaren Regeln und Positionen „funktionieren“. Dabei kommt es aber nicht zu den uns bekannten Machtkämpfen sondern diese Regeln haben das alleinige Überleben der Herde im Fokus. Jedes Tier in der Herde hat seine Aufgabe, eine „Unterordnung“ ist dabei wertfrei und dient zum Überleben.

Pferde sind unbestechliche Achtsamkeitslehrer. Sie leben im Hier und Jetzt. Um mit Pferden zu kommunizieren, müssen wir lernen, ihnen zuzuhören, sie wahrzunehmen und zu fühlen. Dabei ist es hilfreich die Achtsamkeit nach innen zu richten und den Körper, Atem, die Gedanken und Gefühle aufmerksam wahrzunehmen. Wir werden Beobachter unseres Selbst, der unsere körperliche und seelische Präsenz unterstützt und stärkt. Unsere KommunikationsWEGe greifen so in eine ebene jenseits von Körpersprache und Worte.

Die Pferde spiegeln jedes Signal der äußeren und inneren Haltung. Wenn wir den gegenwärtigen Moment verlassen und in Ablenkung sind, spiegeln sie uns das in ihrem Verhalten sofort wider.

Diese Erfahrungen und Momente sind nachhaltig und intensiv. Im alltäglichen Leben einer lauten und hektischen Zeit können wir so den Weg zurück zur Achtsamkeit finden und den Standpunkt mit allen Sinnen betrachten.

Für wen ist die Achtsamkeit am Pferd?

  • Für ALLE Menschen, groß und klein, die diese Momente erleben und bewusster ihr Leben gestalten möchten
  • Für ALLE, die Hektik und Stress reduzieren wollen oder müssen
  • Für Alle, die ihre eigene Präsenz schulen wollen
  • Für ALLE, die einen WEG zu sich selbst finden wollen
  • Für Alle, die Zeit in der Natur verbringen wollen oder müssen
  • Für Pferdebesitzer und Reiter die neue Wege der Kommunikation mit ihrem Pferd suchen

Es ist keinerlei Vorerfahrung mit Pferden notwendig.